|
apakah ocd harus buka puasa jam 12? apakah boleh lebih awal? setidaknya minimal 3 setelah bangun tidur?
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2017:
|
306 kkal
|
Lemak: 12,19g | Prot: 11,09g | Karb: 40,15g.
Makan Siang: Roma Biskuit Kelapa, Pepaya, Telur Rebus, Buncis, Okra Dimasak. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
boleh. jendela makan minimal 3-4 jam setelah bangun tidur kok 😊
13 Nov 17 oleh anggota: Desta Andin
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fgktin95
|