Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2017
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2017:
|
686 kkal
|
Lemak: 8,71g | Prot: 47,58g | Karb: 103,94g.
Makan Pagi: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Sosis Ayam, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Makaroni. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Malika9651
|