Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2017
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2017:
|
2298 kkal
|
Lemak: 81,67g | Prot: 108,41g | Karb: 279,90g.
Makan Pagi: Indomie Rasa Ayam Spesial. Makan Siang: Telur Rebus, Kupat Tahu. Makan Malam: Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Camilan/Lainnya: Frisian Flag Gold Susu Full Cream Milk, Keju Jenis Cheddar atau Amerika, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Frisian Flag Gold Susu Full Cream Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pakhar
|