|
sebelum imlek harus 50.. 😤...
semangaaatt walaupun udah agak malas padahal diet OCD blm sampe sebulan.. wkwk
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2017:
|
851 kkal
|
Lemak: 19,66g | Prot: 92,37g | Karb: 82,22g.
Makan Pagi: Gery Saluut Malkist. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Ikan Asin. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fgktin95
|