Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2017
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1988 kkal
|
Lemak: 93,26g | Prot: 98,29g | Karb: 194,63g.
Makan Pagi: Passion Fruit, Peanuts (with Salt, Boiled, Cooked), Kim Chee Style Cabbage, Chicken Feet, Plain Dumpling. Makan Siang: Poached Egg, Yoshinoya Beef Bowl (Large), Vegetable Relish. Camilan/Lainnya: Fruit. lagi...
|
|
2235 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 23 jam dan 15 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arlinda22
|