Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2017
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2017:
|
1110 kkal
|
Lemak: 46,94g | Prot: 52,12g | Karb: 121,80g.
Makan Pagi: Pare, Nasi Putih. Makan Siang: Jus Jeruk (Dingin, Termasuk dari Konsentrat), Soto Daging. Makan Malam: Tumis Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Keripik Tempe. lagi...
|
Kehilangan 19,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indahdewi
|