Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2017
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2017:
|
1265 kkal
|
Lemak: 53,60g | Prot: 131,57g | Karb: 61,04g.
Makan Siang: Kacang Panjang Hijau, Terong Ungu Terong Ungu, Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng. Makan Malam: Ubi Jalar (Manis), Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Khoirul Afnan
|