Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2017
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2017:
|
875 kkal
|
Lemak: 18,62g | Prot: 29,82g | Karb: 143,55g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Makan Siang: Nasi Putih, Sup Ayam. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Bakmi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hesnds
|