Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2017
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2017:
|
2227 kkal
|
Lemak: 62,73g | Prot: 94,91g | Karb: 322,35g.
Makan Pagi: Indomie Mi Goreng. Makan Siang: Kupat Tahu. Makan Malam: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jus Apel, Pisang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Frisian Flag Gold Susu Full Cream Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pakhar
|