Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2017
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2017:
|
834 kkal
|
Lemak: 35,08g | Prot: 49,83g | Karb: 79,28g.
Makan Pagi: Teh (Buatan, Bebas Kafein), Tempe Goreng, Soto Ayam. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Air, Gado Gado. Makan Malam: Air, Telur Dadar, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hesnds
|