Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2017
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 65,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2017:
|
632 kkal
|
Lemak: 24,00g | Prot: 64,00g | Karb: 36,40g.
Makan Malam: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Blueberry Muffin, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Camilan/Lainnya: Aeroplane Jelly Lite (Packet). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|