Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2017
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2017:
|
568 kkal
|
Lemak: 19,30g | Prot: 47,80g | Karb: 37,90g.
Makan Pagi: Uncle Tobys Quick Oats Creamy Honey. Makan Malam: Quest Bar Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Camilan/Lainnya: Aeroplane Jelly Lite (Packet), Aeroplane Jelly Lite (Packet). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|