Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2017
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2017:
|
1446 kkal
|
Lemak: 39,43g | Prot: 65,03g | Karb: 203,78g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Spesial. Makan Siang: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sup Kubis, Nasi Putih. Makan Malam: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya, Frisian Flag Gold Susu Full Cream Milk, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pakhar
|