Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2017
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76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 03 November 2017:
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1309 kkal
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Lemak: 36,25g | Prot: 50,80g | Karb: 184,59g.
Makan Pagi: Linea Natura Bio-Vollkorn Knäcke Quinoa, Milbona Schmelzkäse Sahnig, Mühlen Gold Vollkorntoast. Makan Siang: REWE Bäcker Brötchen, Bebivita Herzhafter Gemüse-Reis-Eintopf mit Hühnchen. Makan Malam: Lidl Weltmeisterbrot. Camilan/Lainnya: Lidl Hähnchenbrust-Filetstücke "Sweet Chili", Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen, Kaffee mit Milch. lagi...
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Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Upsi? Was ist da passiert? 🤔
03 Nov 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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03 Nov 17 oleh anggota: MissRocky
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Och joah Urlaub halt :D Aber der ist heute wieder vorbei. :) Spätestens ab nächste Woche bin ich wieder auf Kurs. Ab und an gönn ich mir auch mal sowas :D
03 Nov 17 oleh anggota: Jazzue
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03 Nov 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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Das neue Profilbild mein ich. Jedenfalls dachte ich, dass es neu ist 😅
03 Nov 17 oleh anggota: MissRocky
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Ach so! Das kenn' ich schon. Aber weiß nicht wie lang.
03 Nov 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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Das Foto ist seit Gestern drin ;) Und danke! :D
03 Nov 17 oleh anggota: Jazzue
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Ist im Urlaub schnell passiert. Aber es geht ja auch wieder runter.
03 Nov 17 oleh anggota: ChipBobo
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Urlaub zählt nicht ist ;) ja kein Alttag
03 Nov 17 oleh anggota: HippoPlansch
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Man darf auch mal fünfe gerade sein lassen.
04 Nov 17 oleh anggota: schnorra
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Sejarah Berat Badan Jazzue
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