Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2017
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 66 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2017:
|
808 kkal
|
Lemak: 31,96g | Prot: 66,50g | Karb: 51,84g.
Makan Malam: Quest Bar S'mores, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Camilan/Lainnya: Snack Cracker, Snack Cracker, Aeroplane Jelly Lite (Packet), Aeroplane Jelly Lite (Packet). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|