Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2017
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 29,28g | Prot: 51,21g | Karb: 176,33g.
Makan Pagi: Mangga, Pisang. Makan Siang: Kemangi, Gula Merah, Kelapa Kering, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Santan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Gula Merah, Singkong. Camilan/Lainnya: Stroberi, Usus Ayam, Nanas, Gayam Rebus, Kopiko 78C Coffee Latte. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ainie10
|