Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2017
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 65,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
798 kkal
|
Lemak: 25,72g | Prot: 49,75g | Karb: 83,34g.
Makan Pagi: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Golden Syrup. Makan Siang: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned). Makan Malam: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Camilan/Lainnya: Snack Cracker, Snack Cracker, Aeroplane Jelly Lite (Packet). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|