Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2017
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 36,22g | Prot: 56,06g | Karb: 150,63g.
Makan Pagi: 파리바게트 무화과 깜빠뉴, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 사과 (껍질 제외), 우유. Makan Siang: 찐만두 (고기류나 해물속), 두부, 토마토, 귤. Camilan/Lainnya: 파리바게트 사라다빵, 연세 무첨가 두유. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 체중조절성공
|