|
naik lagi. kapan fokusnya.... banyak yang godain makanan gratis... haduuuh...
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
724 kkal
|
Lemak: 20,34g | Prot: 41,70g | Karb: 102,00g.
Makan Pagi: Mangga. Makan Siang: Mangga, Ikan Kembung. Makan Malam: Mangga, Ikan Kembung. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yattiahmad
|