Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2017
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2790 kkal
|
Lemak: 86,91g | Prot: 110,99g | Karb: 400,65g.
Makan Pagi: Mangga Kweni, Skippy Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal, HiLo Active Vanilla, Nutrijell Puding Susu. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan Kembung, Tahu Kukus. Makan Malam: Singkong, Ikan Kembung, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Nutrijell Puding Susu, Skippy Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, HiLo Active Vanilla, Tahu Kukus, Ikan Kembung, Nasi Putih, Pisang, Pisang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan agalki11
|