Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2017
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
577 kkal
|
Lemak: 20,40g | Prot: 48,00g | Karb: 37,60g.
Makan Pagi: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon. Makan Malam: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Camilan/Lainnya: Aeroplane Jelly Lite (Packet), Aeroplane Jelly Lite (Packet), Aeroplane Jelly Lite (Packet). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|