Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2017
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 18,00g | Prot: 71,82g | Karb: 131,26g.
Makan Pagi: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Mie Telur Kering. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Malika9651
|