Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2017
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 65,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
886 kkal
|
Lemak: 25,10g | Prot: 63,06g | Karb: 74,21g.
Makan Siang: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Double Chocolate Chunk. Camilan/Lainnya: Shiraz Wine, Kez's Choc Mud Bars. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|