Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2017
|
115,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 40,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2736 kkal
|
Lemak: 135,90g | Prot: 65,20g | Karb: 326,90g.
Makan Pagi: Dole Bananas, Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Makan Siang: Panera Bread Pickle Spear, Panera Bread Classic Cafe Salad, Panera Bread Tuna Salad Sandwich on Honey Wheat Bread. Makan Malam: Water, Wegmans Spicy Red Lentil Chili, Butterball Smoked Turkey Sausage. Camilan/Lainnya: Pop Secret Kettle Corn, Water, Magnum Double Caramel Ice Cream Bar, Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips, Water, Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips, Paradise Bakery Sugar Cookie, 365 Everyday Value Zinc Lozenges with Vitamin C. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Headed in the right direction with a good loss!
18 Okt 17 oleh anggota: crankybuzzard
|
Wonderful loss Jeanie. Good job
18 Okt 17 oleh anggota: diehard3
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|