Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2017
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 42,04g | Prot: 149,23g | Karb: 58,62g.
Makan Pagi: Bimbo Large White Bread, Egg White , Egg, Sugar. Makan Siang: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Navels Oranges , Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Skinless Chicken Breast, Part Skim Mozzarella Cheese, Beef Steak. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosio19
|