Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2017
|
113,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 39,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3291 kkal
|
Lemak: 141,62g | Prot: 82,39g | Karb: 405,62g.
Makan Pagi: Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk, Back to Nature Maple Pecan Granola Clusters, Chobani Smooth Low-Fat Classic Yogurt Vanilla, Dole Bananas. Makan Siang: Water, Red Salsa, Pomi Chopped Tomatoes, Lettuce, El Pollo Loco Spanish Rice, Someburros Pollo Fundido. Makan Malam: Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Water, Lucerne Colby Jack Cheese, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. Camilan/Lainnya: Pop Secret Extra Butter Popcorn, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Hostess Golden Cup Cakes with Rich Yellow Creamy Filling, Hershey's Coconut Almond Kisses, Water, Hershey's Milk Chocolate Kisses. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|