|
Dh 2 minggu cheat2 day😥.gk itung2an kalori. mkn gk pke jeda. apapun dimkn. olahraga ngurang. mungkin krna lelah kli yh atau mungkin harus rehat krna pengurangn 10kg,msih hutang 5kg lagi.. bsok harus lanjutt lgi. Bismillahirohmanirrohim.. 🙆fighting
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|