Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2017
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2017:
|
473 kkal
|
Lemak: 7,39g | Prot: 30,88g | Karb: 72,31g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Teh (Buatan). Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Semangka, Kedondong, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dimas Cakra Exodiamage
|