Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2017
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,1 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2017:
|
1438 kkal
|
Lemak: 71,67g | Prot: 104,76g | Karb: 93,28g.
Makan Pagi: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, McDonald's Egg White Delight McMuffin, Sugar. Makan Siang: Baked or Broiled Fish, Spinach, Cucumber (Peeled). Makan Malam: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Egg White, Egg, El Mexicano Longaniza. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosio19
|