Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2017
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2017:
|
550 kkal
|
Lemak: 1,92g | Prot: 17,38g | Karb: 123,08g.
Makan Pagi: Es Teh. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buah Pir. Makan Malam: Buah Pir, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dimas Cakra Exodiamage
|