Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2017
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2017:
|
682 kkal
|
Lemak: 35,23g | Prot: 41,63g | Karb: 48,13g.
Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Daging Sapi, Ikan Bandeng. Makan Malam: Pepaya. lagi...
|
|
1765 kkal
|
Latihan:
Mencuci Pakaian - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggie eka saputri
|