Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2017
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2017:
|
638 kkal
|
Lemak: 26,65g | Prot: 56,19g | Karb: 41,94g.
Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Pecel, Kerupuk Makanan Ringan, Bakpia. lagi...
|
|
1836 kkal
|
Latihan:
Mencuci Pakaian - 1 jam, Istirahat - 22 jam, Tidur - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggie eka saputri
|