Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2017
|
112,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2017:
|
2176 kkal
|
Lemak: 95,36g | Prot: 64,58g | Karb: 265,76g.
Makan Pagi: Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Coffee, HEB Broccoli & Cheese Quiche, Nestle Nestle Coffee Creamer Fat Free, Starbucks Reduced Fat Cinnamon Swirl Coffee Cake. Makan Siang: Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich, Ready Pac Bistro Bowl Spinach Dijon Salad, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Makan Malam: Kirkland Signature Pecorino Romano, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Trader Joe's Creamy Tomato Basil Pasta Sauce, Trader Joe's Ricotta & Spinach Filled Ravioli. Camilan/Lainnya: Alpine Fresh Blueberries, 2% Fat Milk, General Mills Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Trader Joe's Brownie Crisp. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Davey13
|