Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2017
|
97,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2017:
|
660 kkal
|
Lemak: 42,17g | Prot: 39,23g | Karb: 38,93g.
Makan Pagi: Butter, Cabbage, Bean Sprouts (Soybean or Mung), Trader Joe's Diced Onions, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Egg. Makan Siang: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JovialJ
|