Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2017
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2017:
|
1193 kkal
|
Lemak: 55,22g | Prot: 59,17g | Karb: 118,49g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Makan Siang: Semangka, Perkedel Kentang, Tahu Goreng, Soto Ayam. Makan Malam: Rendang, Nasi Putih, Cireng. Camilan/Lainnya: Rendang, Indomart Tempe Mendoan, Teh Manis, Garuda Kacang Kulit Rasa Bawang, Kue Lumpur. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinakartika
|