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Mit Anlauf! :D So wars gewollt. :)
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78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 September 2017:
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1414 kkal
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Lemak: 53,93g | Prot: 46,87g | Karb: 176,20g.
Makan Pagi: Alpenhain Obazda Röstzwiebel, Milbona Toast Light Schmelzkäse, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. Makan Siang: Milbona Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Erasco Kartoffel-Topf mit Würstchen. Camilan/Lainnya: Crusti Croc Snack-Mix, Crusti Croc Salzstangen, Kaffee mit Milch. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
07 Sep 17 oleh anggota: Gemella2005
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08 Sep 17 oleh anggota: Big Gloria
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08 Sep 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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08 Sep 17 oleh anggota: calpe2012
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08 Sep 17 oleh anggota: Reisefigur
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Wow! Sag mal, wie machst du das? Ich freu mich ganz arg für dich! Wünsche dir noch einen schönen Freitag! 👍👏😘
08 Sep 17 oleh anggota: B. Margot
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08 Sep 17 oleh anggota: Monesa70
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Also echt... 200 Gramm mehr hättest du noch machen können... 😜😜😜 nee Supi ich beneide dich, ich nehme zur Zeit nicht zu und nicht ab... egal was ich mache...
08 Sep 17 oleh anggota: Fagmich
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08 Sep 17 oleh anggota: Carpy85
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Na wenn das keine Torvorbereitung ist! Da schlagen Fan-Herzen höher :) Klasse gemacht, vor allem wo du mir doch gestern noch was vom hin- und herpendeln geschrieben hast.
08 Sep 17 oleh anggota: heinrus
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08 Sep 17 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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08 Sep 17 oleh anggota: Angy0307
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08 Sep 17 oleh anggota: FluffyUnicorn84
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@Fagmich: nicht vergessen, Du bist noch gesundheitlich angeschlagen, da setzt der Körper andere Prioritäten...
08 Sep 17 oleh anggota: Reisefigur
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Sejarah Berat Badan Jazzue
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