|
hari ke 4 diet..
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2017:
|
1296 kkal
|
Lemak: 66,49g | Prot: 75,72g | Karb: 97,79g.
Makan Pagi: Bakwan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Telur Dadar, Tahu Goreng, Lontong. Camilan/Lainnya: Air Putih 750Ml Pure It, Cimory Yogurt Stroberi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristiyanclub
|