Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2017
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2017:
|
2096 kkal
|
Lemak: 94,70g | Prot: 67,95g | Karb: 249,21g.
Makan Pagi: Kroger Seedless Raisins (Box), Kroger Old Fashioned Oatmeal. Makan Siang: Lipton Sweetened Iced Tea, Ranch Salad Dressing, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Boiled Egg, Kroger Baby Spinach, Kroger Iceberg Lettuce, Carrots & Red Cabbage. Makan Malam: McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's French Fries (Medium). Camilan/Lainnya: Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies (56g), Wal-Mart Gala Apple. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BarryAllen85
|