Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2017
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 79,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2017:
|
535 kkal
|
Lemak: 5,20g | Prot: 43,10g | Karb: 63,30g.
Makan Pagi: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt. Makan Siang: Tesco Fusilli, Tesco Skipjack Tuna Chunks in Spring Water, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Camilan/Lainnya: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adpreso
|