Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2017
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
805 kkal
|
Lemak: 29,87g | Prot: 52,28g | Karb: 87,16g.
Makan Pagi: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Dadar. Makan Siang: Cumi Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar, Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Mentimun (dengan Kulit), Apel, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taryadiwiwi
|