Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2017
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
603 kkal
|
Lemak: 34,08g | Prot: 64,03g | Karb: 5,47g.
Makan Pagi: Hard-Boiled Egg. Makan Siang: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers). Makan Malam: Sardines with Tomato-Based Sauce (Mixture), Hard-Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan awiedmorris
|