|
P/103,6
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
632 kkal
|
Lemak: 23,96g | Prot: 47,52g | Karb: 55,28g.
Makan Pagi: Harde Broodjes, Thee. Makan Siang: La Vache Qui Rit Smeerkaasje Puntje Light, Rode Uien, Water, Mayonaise, Vinaigrette, AH Rivierkreeftjes. Makan Malam: AH Blauwe Bessen, Frambozen, AH Gebroken Sperzieboontjes, Kabeljauwhaasje, Water. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|