Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2017
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1811 kkal
|
Lemak: 59,09g | Prot: 84,87g | Karb: 162,13g.
Makan Pagi: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Braum's Orange Juice, Egg, Cheese and Ham on English Muffin. Makan Siang: Nectarines, Swiss Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Hillshire Farm Beef Summer Sausage. Makan Malam: Ranch Style Pinto Beans, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast. Camilan/Lainnya: Jose Cuervo Tequila, Lagunitas Lagunitas IPA. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 66Pack
|