|
Naik laageeehhhh, tinggal di rumah ortu. Ngunyah tak terkendali...
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1052 kkal
|
Lemak: 55,95g | Prot: 50,21g | Karb: 84,41g.
Makan Pagi: Teh (Buatan, Bebas Kafein), Telur Goreng. Makan Siang: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Teh Herbal (Selain Chamomile, Buatan), Telur Balado. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|