Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2017
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
815 kkal
|
Lemak: 13,85g | Prot: 65,89g | Karb: 106,58g.
Makan Pagi: L-Men Lose Weight Chocolate Cereal. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Nila (Ikan). Makan Malam: Putih Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Sayur Asem. Camilan/Lainnya: Nanas, Putih Telur. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taryadiwiwi
|