Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2017
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
817 kkal
|
Lemak: 21,34g | Prot: 34,88g | Karb: 130,44g.
Makan Pagi: Vegeta Vegeta, Susu Rendah Lemak. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Camilan/Lainnya: Pisang, Mangga, Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taryadiwiwi
|