Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2017
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
784 kkal
|
Lemak: 20,48g | Prot: 67,74g | Karb: 79,79g.
Makan Pagi: Spinach, Granny Smith Apples, Bananas, Fat Free Goji Berry Yoghurt. Makan Siang: Mushrooms, Herb Salad, Shredded Tuna in Water, Cucumber (with Peel). Makan Malam: Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Shredded Tuna in Water, Mushrooms, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Organic Crunchy Peanut Butter, Soft White Roll. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Welcome back - you got this!
14 Agu 17 oleh anggota: From371to184
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Celeste882
|