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Und da schießt es wieder nach oben. Aber nachdem Ausfall gestern Abend kein Wunder. :D Egal, heute geht's wieder richtig los. Euch wünsche ich einen schönen Start in die Woche.
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80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1185 kkal
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Lemak: 38,97g | Prot: 77,13g | Karb: 133,03g.
Makan Pagi: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Bresso Traditionelle Pfeffer & Knoblauch, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Weizenbrötchen. Makan Siang: Aldi Tzatziki, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
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Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Auch dir einen guten Wochenstart.
13 Agu 17 oleh anggota: Angy0307
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Guten Start, laß Dich nicht stressen von den Kids ☺
13 Agu 17 oleh anggota: Ritamine
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Einen schönen guten Morgen 🔆
14 Agu 17 oleh anggota: Monesa70
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Moin Jazzue, Dir auch einen guten Start! 🙋
14 Agu 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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Moin Moin! Wünsche dir eine schöne und stressfreie Woche! ☕️🌺
14 Agu 17 oleh anggota: B. Margot
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Wünsche dir eine schöne Woche- lass es nach deinem Urlaub langsam angehen 👍😘
14 Agu 17 oleh anggota: ernesto.julian
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14 Agu 17 oleh anggota: calpe2012
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Wenn die Kinder nerven: Ruhe-König spielen. Hat bei Raupe 1 immer die eine Erzieherin gemacht, wenn sie allein und genervt war.
14 Agu 17 oleh anggota: näschen87
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Ach am ersten Tag nach den Ferien lass ich mich nicht nerven. Und dafür, dass wir 24 von 26 Kindern hatten, war es echt seeehr entspannt. Selbst die neuen Kinder stellen sich bisher als mega Pflegeleicht heraus. Die neuen Schallschutzdecken die in den Ferien verbaut wurden machen wirklich verdammt viel aus. Uuuund Montags arbeite ich ja eh nur kurz. Also alles in allem ein ruhiger und gelassener Einstieg heute.😊
14 Agu 17 oleh anggota: Jazzue
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Sejarah Berat Badan Jazzue
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