Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2017
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 54,94g | Prot: 53,39g | Karb: 148,32g.
Makan Pagi: Lemon Lemon (Raw). Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Sayur Campuran, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus, Tahu Kukus. Makan Malam: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Kerupuk Udang, Kue Pukis, Semangka, Wall's Cornetto Mini, Good Day Chococinno. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4n0n9
|