Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2017
|
113,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 38,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 82,07g | Prot: 43,42g | Karb: 214,36g.
Makan Pagi: Kellogg's Raisin Bran Crunch, Dole Bananas, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend. Makan Siang: Harkins Theatres Popcorn (Large), Water. Makan Malam: Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Mozzarella, Boca Meatless Ground Crumbles, Lindsay Sliced Black Olives, Cooked Mushrooms (from Fresh), Cooked Spinach (from Fresh), Trader Joe's Puttanesca Sauce, Trader Joe's Organic Polenta. Camilan/Lainnya: Water. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|